Öffnungszeiten

Mo. – Fr.: 7.30 – 21.00 Uhr

Sa.: 10.00 – 12.00 Uhr

 

Telefon

05904 441

Das präventive Rückentraining vereint das Gerätetraining optional mit ergänzenden Übungen zu einem individuell auf den Patienten abgestimmten kompakten Ganzkörpertraining.

 

Anwendungsbereiche:

  • Vorbeugen von Rückenleiden

  • Reduzierung bestehender Rückenbeschwerden

 

Ziele:

  • Schulung gesunder Haltungsgewohnheiten

  • Muskeldehnungen

  • Verbesserung von Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit

  • Anleitung zum häuslichen Üben

  • Prävention

 

Das präventive Genius-Rückentraining wird von den Krankenkassen bezuschusst und ist für AOK-Mitglieder kostenlos.

 

Jetzt schon anmelden: Der nächste Kurs beginnt am 13.01.2018. 

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